＊妊娠中にも♪グリーンスムージー＊

Name: ＊妊娠中にも♪グリーンスムージー＊
Cuisine: 日本語
Ingredients: 水菜 1/4本; バナナ 1本; みかん 1/2個; プルーン 1個; 水 100cc

妊娠中の体重管理のため、グリーンスムージーを朝晩の食事前にとって食べすぎ防止してます。
このレシピの生い立ち
妊娠中の体重管理のため。

妊娠中の体重管理のため、グリーンスムージーを朝晩の食事前にとって食べすぎ防止してます。
このレシピの生い立ち
妊娠中の体重管理のため。

材料

＊私は朝晩の食事前に頂きます。つわり後の爆発的な食欲を落ち着かせて食事をとることができるし、お通じもよくなります。
＊春先などまだ寒い朝はしょうがを加えて冷え対策に。

accco_U @cook_40067368

2015/04/19 07:01に公開

三姉妹のママです。仕事をしてるのでもっぱら時短料理ばかりですが、無添加のおいしさを子どもたちに伝えるべく、手作りを心がけてます。その1 余計なものは使わずシンプルな味付けその2 できるかぎり手作りその3 1週間分の献立で時間も食材も無駄なしその4 手作り品の冷凍活用、リメイクで時短

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