ひじきのツナ和え

まあくんのおくさん
まあくんのおくさん @cook_40038594

さっと刻んで混ぜるだけ~☆祝・話題入り~
このレシピの生い立ち
家にあるもので、ひじき料理を。ついついマヨネーズを入れがちなので、入れる前に味見をしたら十分おいしかったので、このまんまです。

ひじきのツナ和え

さっと刻んで混ぜるだけ~☆祝・話題入り~
このレシピの生い立ち
家にあるもので、ひじき料理を。ついついマヨネーズを入れがちなので、入れる前に味見をしたら十分おいしかったので、このまんまです。

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材料

  1. 乾燥ひじき 二つまみ
  2. 人参 1/3本~お好みで
  3. きゅうり 1/2本~お好みで
  4. ツナ缶 80g入り
  5. 鶏がらスープの素 小さじ1
  6. いりゴマをすったもの 大さじ1
  7. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    ひじきは水で戻します。人参ときゅうりは千切にして、少しの塩で揉み揉み。水分をしっかり絞ります。

  2. 2

    ツナ缶は油をきります。後は混ぜるだけ~

  3. 3

    H23.3.20話題入りしました。有難うございます。

コツ・ポイント

ツナの旨みと素材の美味しさだけで楽しみます。

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まあくんのおくさん
に公開
あたし…ダイエットやり直しだ!頑張ろう。まあくん…まあ、頑張れ、特にコメ無し。息子…大学ニ年生。ラーメン屋のバイトに燃える。足に水虫あるのが難点^^;娘…高校三年生。春高夢に散る。春から大学バレー頑張ります。
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