さつま芋、カボチャ、栗を1cm角切りにしてレンジで2分チンします。

ホットケーキミックスに牛乳、メープルシロップ、さつま芋、栗、カボチャを入れて、混ぜます。

油の代わりにフライパンにバターを入れて、中火で焼きます。
半分位焼いたら、抹茶を入れ混ぜて、また、焼きます。

食べるときに、メープルシロップをかけてもok。そのままでもokです。