温玉のっけ!まぐろのアボカド丼

sachi825
sachi825 @sachi825

まったりしたアボカドととろぉ〜り玉子が、コクのあるつけだれに漬けたマグロに絡んで、ご飯が進みます♡
このレシピの生い立ち
アボカドとまぐろの丼を、アボカドを丸くくり抜いて、見た目にも可愛い丼にしてみました♪

温玉のっけ!まぐろのアボカド丼

まったりしたアボカドととろぉ〜り玉子が、コクのあるつけだれに漬けたマグロに絡んで、ご飯が進みます♡
このレシピの生い立ち
アボカドとまぐろの丼を、アボカドを丸くくり抜いて、見た目にも可愛い丼にしてみました♪

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材料

2人分
  1. まぐろ(刺身用) 150g
  2. アボカド 1個
  3. ごはん 茶碗2人分
  4. 刻み海苔 1/2枚分
  5. 温泉玉子 2個
  6. つけだれ
  7. 醤油 大さじ1杯
  8. みりん 大さじ1杯
  9. オイスターソース 小さじ1/2杯
  10. 豆板醤 小さじ1/2杯
  11. トッピング用
  12. 糸唐辛子 少々
  13. 白いりごま 少々

作り方

  1. 1

    ボウルにつけだれの調味料を全て入れ、混ぜ合わせる

  2. 2

    まぐろを1㎝の角切りにして、1に加えて混ぜ合わせ、漬け込んでおく

  3. 3

    丼にごはんを盛り付ける

  4. 4

    3のごはんの上に刻み海苔を乗せ、アボカドを丸くくり抜いて、周りに乗せていく

  5. 5

    2を真ん中に乗せる(温泉玉子を乗せる部分はくぼませておきます)

  6. 6

    5のくぼみに、温泉卵を割り入れる

  7. 7

    糸唐辛子を乗せて、白いりごまを振ったら、出来上がり!温泉玉子を絡めていただきます♪

  8. 8

    2016/10/03「マグロアボカド丼」の人気検索で9位になりました♪

  9. 9

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  11. 11

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コツ・ポイント

2を混ぜ終えたら、3・4の準備をしてる間、冷蔵庫に入れておくとひんやりして、鮮度も保てます♪

たれにオイスターソースを加えて、コクをプラス!

アボカドは、『フルーツくり抜き器』を使ってます。なければ、角切りにしてもOKです!

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