餃子おにぎり

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くまわさ
くまわさ @cook_40106824

おにぎりひとつでカロリーOFF
このレシピの生い立ち
餃子を食べた満足感があり、おにぎりひとつでカロリーOFFになるかな⁈

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材料

一人分
  1. ねぎ 少々
  2. 白菜 少々
  3. キャベツ 少々
  4. 合挽き肉 大さじ1
  5. 生姜すりおろし 小さじ1
  6. にんにくすりおろし 小さじ1
  7. 醤油 小さじ1/2
  8. 砂糖 少々
  9. みりん 小さじ1
  10. 塩 少々
  11. 胡椒 少々
  12. 餃子のタレ 小さじ1
  13. ご飯 お茶碗1杯

作り方

  1. 1

    ねぎみじん切り、白菜、キャベツ茹でてみじん切り、合挽き肉、生姜、にんにくを酒、醤油、みりん、砂糖、ゴマ油、塩胡椒で炒める

  2. 2

    その具材をご飯と混ぜておにぎりにして、両面を餃子のタレで焼きおにぎりを作ります

コツ・ポイント

おにぎりはしっかりむすび、たれをつけて少し焦げ目を付ける

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くまわさ
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おにぎりいっぱい作ってます(^^)よろしくお願いします。
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