おからで節約!チキンボール♡

Rachis
Rachis @rachis_

鶏ひき肉とおからで簡単節約おかず♡
ご飯のおかず、お酒のお供、お弁当に○
混ぜて揚げるだけの簡単1品!

おからで節約!チキンボール♡

鶏ひき肉とおからで簡単節約おかず♡
ご飯のおかず、お酒のお供、お弁当に○
混ぜて揚げるだけの簡単1品!

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材料

25個分
  1. 鶏ひき肉 200g
  2. おから(生) 100~150g
  3. 長ネギ 1本
  4. ☆料理酒 大さじ2
  5. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  6. ☆塩コショウ 少々
  7. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    長ネギをみじん切りにします。

  2. 2

    ボウルに鶏肉、おから、長ネギと☆の調味料を加えます。

  3. 3

    手でこねてよく混ぜ合わせです。

  4. 4

    1口サイズの大きさにまとめて揚げ油で狐色になるまでしっかり揚げます。

  5. 5

    油を切って出来上がりです!!

コツ・ポイント

味付けはお好みでお醤油やしょうがなどを加えて下さい!

今回は25個分で材料費200円未満でした♡

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Rachis
Rachis @rachis_
に公開
ご覧頂きありがとうございます!!簡単&安上がりをモットーに毎日お料理してます。好き嫌いが多いので食材の幅は広くないですが、手軽で簡単に作れるお料理いっぱいあるのでお役に立てたら幸いです!レシピのシェアやブログ掲載はお気軽にどうぞ♡☆2024年9月26日更新☆頂いたつくれぽが1万件を超えました!ありがとうございます!何冊かレシピ本に載せて頂いておりますので見かけたらよろしくお願いします!
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