オクラとエノキのネバネバ和え物~山椒風味

ブッコロリ
ブッコロリ @cook_40037833

茹でて混ぜて冷やすだけ♪
山椒の香りで一味違う和えものになりました!

このレシピの生い立ち
紫外線が強く、気温も上がり疲労しやすい季節に嬉しい
ネバネバ&冷たい和えものです♪

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材料

2人分
  1. オクラ 1パック
  2. エノキ 1パック(200g)
  3. a鰹ダシの素 小1/2
  4. a醤油 小1
  5. ごま 小1
  6. 山椒粉 適量
  7. 白ゴマ 小1

作り方

  1. 1

    オクラは塩で揉み、産毛を取ります。

    エノキは半分の長さに切りほぐしておきます。

  2. 2

    鍋に湯を沸かし、塩2つまみほど加えてオクラを2分ほど。エノキはしんなりするまで茹でて水を切っておきます。

  3. 3

    オクラは斜め薄切りにし、エノキと共にボウルに入れてa>の材料と和え、ラップをして冷蔵庫で冷やします。

  4. 4

    食べる直前に山椒・胡麻をふりかけ、軽く混ぜたら完成です!

コツ・ポイント

冷まさすに召し上がってOKです♪
お好みでどうぞ^^

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レシピ作者

ブッコロリ
ブッコロリ @cook_40037833
に公開
夫と二人暮らし。料理が好きで、旬の野菜を使った新しいレシピを作るのが楽しみです。アレルギー持ちで、小麦粉は基本的に使いません。
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