これ一つで朝ご飯☆甘酒グリーンスムージー
Y’ｓ @ys_recipe
美肌＆夏バテ防止効果のある甘酒を使った、これ一つでご飯と野菜と果物が一度にとれる、朝ごはんにおすすめなスムージー♪
このレシピの生い立ち
甘酒はお米でできているので、野菜と果物のスムージーに加えたら、これひとつでバランスのとれた朝ごはんになると思い、作ってみました。
これ一つで朝ご飯☆甘酒グリーンスムージー
美肌＆夏バテ防止効果のある甘酒を使った、これ一つでご飯と野菜と果物が一度にとれる、朝ごはんにおすすめなスムージー♪
このレシピの生い立ち
甘酒はお米でできているので、野菜と果物のスムージーに加えたら、これひとつでバランスのとれた朝ごはんになると思い、作ってみました。
アプリでひらく作り方
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りんごとバナナは皮をむいてざく切りにし、小松菜もざく切りにして、甘酒と水を加えてミキサーにかけて滑らかにする。
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自家製甘酒
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いちご甘酒スムージー
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コツ・ポイント
「飲む点滴」と言われる甘酒で、美味しく夏バテ防止♪
さらに甘酒に含まれるコウジ酸は、シミやそばかす、シミやシワ、たるみなどを抑える効果があり、「飲む美容液」とも言えるので、強い日差しで肌が傷みやすい夏にこそおすすめです☆
つくれぽ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18002155
