菜の花ごはん

じゅんこです
じゅんこです @cook_40035715

春満載!!簡単に出来る華やかごはん。旬の菜の花をたっぷりと食べれちゃいます!!
このレシピの生い立ち
菜の花をたくさん食べたくて。

菜の花ごはん

春満載!!簡単に出来る華やかごはん。旬の菜の花をたっぷりと食べれちゃいます!!
このレシピの生い立ち
菜の花をたくさん食べたくて。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 菜の花 1/2束
  2. そら豆 15粒程度
  3. たまご 2個
  4. えび 16尾程度
  5. めんつゆ 適宜
  6. ごはん 4杯分
  7. 適宜
  8. サラダ油 適宜

作り方

  1. 1

    菜の花、そら豆、えびは、それぞれ塩茹でします。

  2. 2

    茹でた菜の花は一口サイズに切り、めんつゆに絡めます。

  3. 3

    たまごにお好みで、砂糖・塩を加え、フライパンに油を熱し、たまごを入れ、そぼろたまごを作ります。

  4. 4

    温かいご飯に、菜の花・そら豆・えび・たまごを混ぜ合わせ、完成です。

コツ・ポイント

それぞれ、きちんと塩茹でしたり、菜の花にめんつゆで味をつけたりと、ちょっと味を加えることにより、より一層美味しくなります。
仕上げに、ゴマをかけても、美味しいですね!
菜の花のめんつゆを薄めの辛子醤油味にしても、ちょっと大人向けでいいですね。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
じゅんこです
じゅんこです @cook_40035715
に公開
食事って楽しい!!みんなが食べて楽しく、笑顔になれば幸せ!!
もっと読む

似たレシピ