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小松菜とジャコのふりかけ
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小松菜とジャコのふりかけ-レシピのメイン写真

小松菜とジャコのふりかけ

honey828
honey828 @cook_40116860

ごはんにかけてよし、チャーハンやパスタの具にもよし。お豆腐にかけても美味しい万能ふりかけです。

このレシピの生い立ち
始めは、株の葉っぱでつくりましたが、株が無いときはいつも小松菜で作っています。少ない材料で、アレンジがたくさんできるので、毎週作っています。

ごはんにかけてよし、チャーハンやパスタの具にもよし。お豆腐にかけても美味しい万能ふりかけです。

このレシピの生い立ち
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小松菜とジャコのふりかけ

honey828
honey828 @cook_40116860

ごはんにかけてよし、チャーハンやパスタの具にもよし。お豆腐にかけても美味しい万能ふりかけです。

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始めは、株の葉っぱでつくりましたが、株が無いときはいつも小松菜で作っています。少ない材料で、アレンジがたくさんできるので、毎週作っています。

ごはんにかけてよし、チャーハンやパスタの具にもよし。お豆腐にかけても美味しい万能ふりかけです。

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材料

  • 小松菜 1束
  • ちりめんじゃこ 15g
  • ごま油 小さじ1杯
  • 醤油 大さじ1杯
  • 塩 小さじ1/2杯
  • だしの素 小さじ1杯
  • 白ごま 大さじ1杯
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作り方

  1. 1

    小松菜をみじん切りにする。

  2. 2

    ごま油をフライパンに入れ、中火で加熱。

  3. 3

    2に1と塩、しょうゆ、だしの素を入れ、小松菜から出る水分を飛ばす

  4. 4

    水分がある程度飛んだら、ちりめんじゃこを入れる。

  5. 5

    4に白ごまを振り、混ぜ合わせて完成。

  6. 6

    おにぎりにしても美味しいです。

    • 小松菜とジャコのふりかけ作り方6写真
  7. 7

    鮭を足してパスタにも。

    • 小松菜とジャコのふりかけ作り方7写真
  8. 8

    ジャコの量を変更しました。(2016.09.22)

  9. 9

    アレンジレシピ小松菜とじゃこのふりかけと納豆チャーハンレシピID18117448

    • 小松菜とジャコのふりかけ作り方9写真
  10. 10

    アレンジレシピ だし巻き玉子のレシピID18153426

    • 小松菜とジャコのふりかけ作り方10写真

コツ・ポイント

みじん切りが大き目の場合、茎から炒めてください。小さければとくに気にしなくて大丈夫です。3の工程で水分はなるべく飛ばすようにしましょう。水分が残りすぎているとべちゃっとした仕上がりになってしまいます。冷蔵5日間保存可。

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honey828
honey828 @cook_40116860
2016/09/09 05:05に公開
フルタイム会社勤務の主婦歴11年目。会社は往復3時間。。会社は遠いが愛しい我が家。二匹のにゃんずと主人と2匹2人暮らし。大きな失敗、小さな成功を繰り返し日々成長しています。皆さんの立派なお料理是非教えてください★私のレシピ、皆さんのお口に合えば幸いです。
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このレシピのキーワード

ふりかけ じゃこ 小松菜

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