簡単☆ピーマンと里芋のコトコト煮♪

miyanoazu
miyanoazu @cook_40049453

3つの野菜と家にある調味料で簡単煮物が出来ちゃいます♪(≧ω≦)b
このレシピの生い立ち
里芋があったので煮物にしちゃえっという事で作ってみました♪(●´ω`●)

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材料

2~3人分
  1. ピーマン 大きくて2本、小さくて3本
  2. 里芋 4個
  3. 人参 1本
  4.  めんつゆ(3倍) 50cc
  5.  水 150cc
  6. にんにく(チューブ) 2cm
  7. 少々
  8. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    *ピーマンを半分に 切り、種を取って1cm幅に切ります。
    *里芋は皮をむき、
    1口大に切り角を取ります。

  2. 2

    *人参は半月切りにし、楊枝がスッと通る位まで水と一緒に
    電子レンジで温めます。(温まったら水切りをする。)

  3. 3

    めんつゆと水を合わせておきます。

  4. 4

    3つの野菜を合わせてボールに入れ、
    塩をふり揉み込みます。

  5. 5

    鍋に油を敷き、④を入れにんにくも入れ炒めます。

  6. 6

    野菜に油が絡まったら③を入れ、蓋をして12~15分中火でコトコト煮ます。

コツ・ポイント

野菜を切って煮るだけなので簡単に出来ます!(o゚▽゚)oニパッ

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レシピ作者

miyanoazu
miyanoazu @cook_40049453
に公開
料理やお菓子が大好きです。オリジナルのものを簡単にそしておいしいものを目指します!つくレポ楽しみにしてます!楽天のレシピページはhttp://recipe.rakuten.co.jp/mypage/1100001602/ですw
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