ピーマンとツナの和え物 クック☆チャレンジ @cook_40095678 冷めても美味しい！3分で出来る超時短な一品です。このレシピの生い立ち簡単、時短、美味しい！を求めて作ってみました。 もっと読む 冷めても美味しい！3分で出来る超時短な一品です。このレシピの生い立ち簡単、時短、美味しい！を求めて作ってみました。 もっと読む ピーマンとツナの和え物 クック☆チャレンジ @cook_40095678 冷めても美味しい！3分で出来る超時短な一品です。このレシピの生い立ち簡単、時短、美味しい！を求めて作ってみました。 もっと読む 冷めても美味しい！3分で出来る超時短な一品です。このレシピの生い立ち簡単、時短、美味しい！を求めて作ってみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ピーマン 1袋 ツナ缶(ノンオイル) 1缶 ごま油 大さじ２ 醤油 小さじ１ マジックソルト 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンを縦細切りにする。 2 １をボウルに入れ、そこにツナ缶を煮汁ごと入れる。 3 ２にごま油を入れて混ぜ合わせ1分レンチンする。 4 ３を電子レンジから取り出し軽く混ぜたら、醤油とマジックソルトを入れてさらに30秒レンチンする。 5 電子レンジから出して、ざっくり混ぜ合わせたら出来上がり！ コツ・ポイント あまり加熱しすぎないこと。ピーマンは歯ごたえが残ってるくらいが美味しいです。温かいままでももちろん美味しいですが、冷やしてもまた美味しいですよ。私はこれを冷奴と一緒に食べることもあります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18008166 コピーしました！ クック☆チャレンジ @cook_40095678 2016/09/05 00:50に公開 フォロー中 フォローバック フォロー メインはお弁当にも使える物。簡単で美味しい！を試行錯誤中。 もっと読む このレシピのキーワード あえもの ツナ ピーマン 似たレシピ その他のレシピ ニンニクトマトパスタ 豚しゃぶサラダの☆簡単☆生春巻き レンジで簡単！ダイエットおから蒸しケーキ 手羽先みょうが 簡単☆干し椎茸と昆布だしの煮物 鶏のさっぱり煮 簡単とろーり癖になる。くずし豆腐の酸辣湯 ハロウィンおめかしおばけ✿カップケーキ 簡単レンジ！居酒屋さんの明太チーズ卵焼き ふわふわ卵のにゅうめん♪ Lasagna Strawberry Daifuku－Japanese Cake with Sweet Bean Paste Filling Cinnamon roll casserole Beef tacos Mike's Spicy Mango Strawberry Salsa カキ氷 ミロ味 きゅうりの酢漬けでマヨデリサンド 釜めしケーキ みんな大好き＊基本の＊パウンドケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18008166
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