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なめらか*かぼちゃサラダ*ケチャマヨ和え
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なめらか*かぼちゃサラダ*ケチャマヨ和え-レシピのメイン写真

なめらか*かぼちゃサラダ*ケチャマヨ和え

スズケンさんの嫁
スズケンさんの嫁 @cook_40099858

なめらかで甘味があって付け合せにぴったり☆
牛乳とケチャップが味のポイント!

リッツ、クラッカー、パンにつけてどうぞ♬
このレシピの生い立ち
ハンバーグの付け合せに作りました♪

なめらかで甘味があって付け合せにぴったり☆
牛乳とケチャップが味のポイント!

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なめらか*かぼちゃサラダ*ケチャマヨ和え

スズケンさんの嫁
スズケンさんの嫁 @cook_40099858

なめらかで甘味があって付け合せにぴったり☆
牛乳とケチャップが味のポイント!

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ハンバーグの付け合せに作りました♪

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牛乳とケチャップが味のポイント!

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材料

作りやすい分量
  • かぼちゃ(皮、種付き) 250g
  • ◎牛乳 大さじ1
  • ◎マヨネーズ 大さじ1
  • ◎ケチャップ 小さじ1
  • ◎塩 少々
  • ブラックペッパー 少々
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作り方

  1. 1

    かぼちゃの種を取りのぞき、皮をむいて細かく切り、耐熱容器に入れる。

    ラップをして、500Wのレンジで5分加熱する。

    • なめらか*かぼちゃサラダ*ケチャマヨ和え作り方1写真
  2. 2

    かぼちゃをフォークでつぶして、◎を入れて混ぜる。

    • なめらか*かぼちゃサラダ*ケチャマヨ和え作り方2写真
  3. 3

    お皿に盛付けて、ブラックペッパーをかけたらできあがり♪

    • なめらか*かぼちゃサラダ*ケチャマヨ和え作り方3写真

コツ・ポイント

出来たても冷蔵庫で冷やしても美味しく頂けます。
冷蔵庫で2日保存可能です。

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スズケンさんの嫁
スズケンさんの嫁 @cook_40099858
2016/09/12 04:31に公開
インスタグラム⇩https://www.instagram.com/suzu.yukako/お料理が大好きな主婦です♡旦那と8歳の息子と3人家族。テーマは『リピしたい♡旦那の胃袋をしっかりつかむ!簡単レシピ』『子供に作ってあげたいご飯とおやつ♡』笑顔になれるレシピを考えていきたいです!*レシピの写真は旦那が担当!*レシピの見直しも時々してます。
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このレシピのキーワード

サラダ かぼちゃ 牛乳 ケチャップ

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