玉ねぎをみじん切りにし耐熱容器に入れ、バターを乗せてラップをかけてレンジ(500W)で2分半加熱。
※粗熱をとっておく。

ハンバーグの材料を全てビニール袋に入れてもみ込む。

肉タネを形成してスチームケース(耐熱容器・皿)に並べる。

◎トマトソースの材料を混ぜる。

トマトソースを3にかけて、蓋(ラップ)をしてレンジ(500W)で6分加熱。

しめじをのせて蓋をして、さらにレンジで2分半加熱。

お皿に盛付けてできあがり♪

【付け合せ】
「なめらか＊かぼちゃサラダ＊ケチャマヨ和え」
(レシピID:18011952)

2016.9.22
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