CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
乳成分不使用、ココナッツホイップクリーム
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
乳成分不使用、ココナッツホイップクリーム-レシピのメイン写真

乳成分不使用、ココナッツホイップクリーム

くみんちゅキッチン
くみんちゅキッチン @cook_40039591

ココナッツミルクを冷やしておくだけで簡単にココナッツホイップができます。
動物性フリーのデザート作りに活用できますね。

このレシピの生い立ち
ココナッツミルクは糖質が非常に少なくミネラル豊富。
ココナッツミルクに含まれるラウリン酸は母乳にも含まれる成分で、免疫力を高める働きもあるんだって。
ただしココナッツミルクは南国の果物。
摂りすぎると体を冷やすので、寒い季節は控えましょう!

ココナッツミルクを冷やしておくだけで簡単にココナッツホイップができます。
動物性フリーのデザート作りに活用できますね。

このレシピの生い立ち
ココナッツミルクは糖質が非常に少なくミネラル豊富。
ココナッツミルクに含まれるラウリン酸は母乳にも含まれる成分で、免疫力を高める働きもあるんだって。
ただしココナッツミルクは南国の果物。
摂りすぎると体を冷やすので、寒い季節は控えましょう!

もっと読む

乳成分不使用、ココナッツホイップクリーム

くみんちゅキッチン
くみんちゅキッチン @cook_40039591

ココナッツミルクを冷やしておくだけで簡単にココナッツホイップができます。
動物性フリーのデザート作りに活用できますね。

このレシピの生い立ち
ココナッツミルクは糖質が非常に少なくミネラル豊富。
ココナッツミルクに含まれるラウリン酸は母乳にも含まれる成分で、免疫力を高める働きもあるんだって。
ただしココナッツミルクは南国の果物。
摂りすぎると体を冷やすので、寒い季節は控えましょう!

ココナッツミルクを冷やしておくだけで簡単にココナッツホイップができます。
動物性フリーのデザート作りに活用できますね。

このレシピの生い立ち
ココナッツミルクは糖質が非常に少なくミネラル豊富。
ココナッツミルクに含まれるラウリン酸は母乳にも含まれる成分で、免疫力を高める働きもあるんだって。
ただしココナッツミルクは南国の果物。
摂りすぎると体を冷やすので、寒い季節は控えましょう!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • ココナッツミルク缶(漂白剤、乳化剤の表示のないもの) 1缶
  • ※ココナッツバターはココナッツオイルとは違います。どちらかといえばクリームのような感じです。
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ※乳化剤の添加されたココナッツミルクだと脂肪分が分離しないので、乳化剤の表示がないものを選んでください。

    • 乳成分不使用、ココナッツホイップクリーム作り方1写真
  2. 2

    ココナッツミルク缶を冷蔵庫で一晩冷やす。
    開封すると固形分と水分が分離しています。
    固形部分をスプーンで取り出します。

    • 乳成分不使用、ココナッツホイップクリーム作り方2写真
  3. 3

    冷えた状態だと固いココナッツバターですが、常温に出してから練ると柔らかいクリームに変身。
    動物性フリーのホイップの完成。

    • 乳成分不使用、ココナッツホイップクリーム作り方3写真
  4. 4

    ハチミツと塩を混ぜてパンやスコーンに塗ったり、バターの代わりにパンを焼いたり、色々と使えます。
    生クリームの代わりにも。

    • 乳成分不使用、ココナッツホイップクリーム作り方4写真
  5. 5

    パンケーキにたっぷりぬって。
    ココナッツオイルのような「油」ではなく、ミルキーなクリームに近い感じです。

    • 乳成分不使用、ココナッツホイップクリーム作り方5写真
  6. 6

    ブルーベリーカップケーキにココナッツホイップクリームをトッピング。
    生クリームよりもあっさりしていて、胃もたれしません。

    • 乳成分不使用、ココナッツホイップクリーム作り方6写真
  7. 7

    手作りプリンやパフェのトッピングにも。
    ココナッツホイップクリームは温かいと溶けてしまうので、冷たいデザート向きです。

    • 乳成分不使用、ココナッツホイップクリーム作り方7写真
  8. 8

    手作りコーヒーゼリーに、少し柔らかくしたココナッツクリームをたっぷりと。
    とーっても合いますよ!

    • 乳成分不使用、ココナッツホイップクリーム作り方8写真
  9. 9

    分離して残ったココナッツジュースのほうも捨てないで。ミルクの代わりとしてお菓子・パン作り、カレーなど料理にも使えますよ。

    • 乳成分不使用、ココナッツホイップクリーム作り方9写真
  10. 10

    レシピID: 18261870 のアボカドチョコレートムースにたっぷりトッピング。
    動物性不使用で出来るロースイーツです。

    • 乳成分不使用、ココナッツホイップクリーム作り方10写真

コツ・ポイント

ココナッツバターは、牛乳から作るバターよりもカロリー・脂肪分ともに半分以下、その代わりに食物繊維と植物性たんぱく質がたっぷりです。
ココナッツの脂肪分の多くは中鎖脂肪酸なのでエネルギーになりやすく、体脂肪として蓄積されにくいそうです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

くみんちゅキッチン
くみんちゅキッチン @cook_40039591
2015/04/20 01:56に公開
2児の母。WEBをメインに活動する料理研究家。「こだわるけどとらわれない」をモットーに、シンプルで誰もが作れる安心レシピを展開。家族の体は、お母さん(お父さん)の作るごはんでできている。 アメブロ→くみんちゅキッチン インスタ→@kuminchukitchenウェブサイト→ https://mori-kumiko.com/
もっと読む

このレシピのキーワード

ココナッツミルク クリーム ココナッツ バター

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単♡豚ロースの生姜焼き♡
  2. チョコ生地チャンククッキー
  3. 究極の焼きそば
  4. 3分!混ぜるだけ!納豆ぶっかけそば
  5. 【楽めし】小エビのサラダ
  1. 揚げない*肉団子のあっさり甘酢あんかけ
  2. 牛肉こま切れと大根玉ねぎの甘辛味噌炒め
  3. 茄子と鶏ささみのチーズ焼き
  4. *じゃがいもとひき肉のカレー粉炒め*
  5. 美容と健康に♪春菊のツナ和え【簡単】
  6. ULTIMATE loaded baked potato soup
  7. Potato Bites
  8. Super healthy bean and veggie soup
  9. Cornbread upside down casserole
  10. Morning Breakfast Drink
  1. バルサミコ酢豚
  2. たった10分で!鮭フレークパスタ
  3. 超簡単☆プチトマトときゅうりのお花
  4. 甘辛そぼろのあんかけチャーハン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18014399
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close