フォークでつぶして混ぜていくだけのローフード（酵素が生きた）レシピです。
アボカドとココアのコクで、まさにチョコムース。

このレシピの生い立ち
ビタミン、ミネラル、食物繊維、ポリフェノール、いろいろなアンチエイジング素材が詰まった、３分でできるデザートです。
ただし、南国の果物は体を冷やすので、冬は極力控えめに。
暑い夏のデザートにはぴったりですよ。