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トマト丸ごとサラダ
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トマト丸ごとサラダ-レシピのメイン写真

トマト丸ごとサラダ

三枝カナ
三枝カナ @cook_40060672

簡単なのに、手の込んだ感じ
このレシピの生い立ち
初夏を思わせる暖かい日だったので、冷たいトマトを楽しく食べようと思って

簡単なのに、手の込んだ感じ
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初夏を思わせる暖かい日だったので、冷たいトマトを楽しく食べようと思って

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三枝カナ
三枝カナ @cook_40060672

簡単なのに、手の込んだ感じ
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初夏を思わせる暖かい日だったので、冷たいトマトを楽しく食べようと思って

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材料

2人
  • トマト 1個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 塩胡椒 少々
  • パセリ 適量
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作り方

  1. 1

    トマトを横半分に切り、それぞれ中身をくり抜く

  2. 2

    玉ねぎをみじん切りにする。辛いのが苦手な場合はラップに包んでレンジで温めたのち、水で洗う

  3. 3

    トマトの中身と玉ねぎに塩胡椒を加えて和える

  4. 4

    トマトの器に入れたら冷やす

  5. 5

    食べる直前にパセリを乗せれば出来上がりです

コツ・ポイント

冷やすと美味しいです。
玉ねぎは生で食べるので辛過ぎないかどうか味見してから詰めてください

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三枝カナ
三枝カナ @cook_40060672
2015/04/23 23:14に公開
コレステロール値適正化の食生活をしています。健康体を目指したレシピを載せています。よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

サラダ トマト 玉ねぎ

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