黒いピーナッツバター

hawaiisunny
hawaiisunny @cook_40044449

ピーナッツバターとチョコの組み合わせが大好きだけどココアでカロリーセーブ!

このレシピの生い立ち
チョコとピーナッツバターの組み合わせが大好きですがカロリーセーブのために思いついたレシピです(レシピといえるような物ではないけれどね^^)

黒いピーナッツバター

ピーナッツバターとチョコの組み合わせが大好きだけどココアでカロリーセーブ!

このレシピの生い立ち
チョコとピーナッツバターの組み合わせが大好きですがカロリーセーブのために思いついたレシピです(レシピといえるような物ではないけれどね^^)

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材料

  1. ピーナッツバター(チャンキーを使ってますがクリーミーでも) 大匙2~3
  2. ココア(無糖) 小さじ1
  3. お好みで甘味料(蜂蜜や砂糖) お好きな量
  4. 固めの場合は豆乳牛乳でのばしてください 適量(少々)

作り方

  1. 1

    ココアとピーナッツバターを混ぜるだけです。
    お好みで甘味料で味付けして下さい。

  2. 2

    私は何も入れず、食べる時に蜂蜜をトッピングします。

  3. 3

    プレッツエルと一緒に食べたりサンドウィッチにもおススメです。

  4. 4

    こんな感じで小さな容器に黒いPBを入れて職場のおやつに持って行きま~す♪

  5. 5

    お使いになるピーナッツバターや甘味料(液状の蜂蜜やメイプルなど)によって仕上がりの硬さが変わるので豆乳や牛乳で調節してね

コツ・ポイント

何にもありません(笑)

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