今回は冷凍いんげんと枝豆とコーンを使います。

解凍したものを食べやすい大きさに切ります。
枝豆はさやから出します。

缶詰めのコーンは残りを製氷器で凍らせておくと
小分けにできて便利です。

ジャーに好きなドレッシング大さじ2入れます。
今回はうま塩ドレです♪

茹でたささみを切って冷めてから入れます。

次にいんげん→コーン→キャベツの千切りを入れていきます。

ミニトマト4個を半分にしてキャベツをクッションにして、断面が外側に見えるように並べます♪

最後に枝豆→レタスを詰めていきます。
レタスは少し瓶からはみ出るくらい入れます。

ぎゅっと押し込んでふたをしっかり閉めたら完成でーす(^ー^)♪

食べるときにビンを1分位逆さまにするとおいしいです♡