ラディッシュは、手づかみできる大きさに、にんじん、小松菜、じゃがいもは、5～8㎜角程度に切る。

お鍋に１の野菜をすべて入れ、野菜がかぶる程度の水を入れ、柔らかくなるまで茹でる。

ラディッシュは取り出し、ごはんに乗せる。

２に、砂糖と醤油、細かくほぐしたツナ缶を加え、味を付ける。

仕上げに、水溶き片栗粉でとろみをつけて完成！

※材料が★2食分なので、半分は冷凍保存しておきます。