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簡単しっかり味☆豚肉と高菜のパラパラ炒飯
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簡単しっかり味☆豚肉と高菜のパラパラ炒飯-レシピのメイン写真

簡単しっかり味☆豚肉と高菜のパラパラ炒飯

あやまんくっきんぐ
あやまんくっきんぐ @cook_40053931

50件話題&news入♪サっとランチやお弁当に重宝、止まらない美味しさで主人も子供も大好物♪味付簡単♪高菜消費にも☆
このレシピの生い立ち
本やネットのレシピで作ってみたらうーん何か違うし物足りない、、、と思い考案♪以来、主人も家族も満足大好き♪夜に残ったご飯が勿体無く、作って寝ると早起きの主人が食べ尽くしてる始末(笑)…失敗なしぜひ定番に♪豚肉を入れることで一皿で満足感~♪

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簡単しっかり味☆豚肉と高菜のパラパラ炒飯

あやまんくっきんぐ
あやまんくっきんぐ @cook_40053931

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材料

1人分
  • 豚肉(コマ、バラ、薄切り等) 30~40g
  • 高菜漬け(刻み) 45g
  • ごま油 小さじ1/2
  • ご飯 茶碗1杯(170g)
  • 卵 1個
  • ◎しょうゆ 小さじ1/2
  • ◎塩/こしょう 少々
  • 白ごま(あれば) 2つまみ
  • 刻みネギ 大さじ2(すり切れ)
  • ☆しょうゆ(仕上げ用) 小さじ2/3
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作り方

  1. 1

    フライパンを中火にかけ、ごま油を温め2cm位に小さく切った豚肉を入れ炒める。高菜と白ごまを入れ炒め、◎を入れて炒める。

    • 簡単しっかり味☆豚肉と高菜のパラパラ炒飯作り方1写真
  2. 2

    1の具材を端によけ、あいた所に溶いた卵を流しフライ返しで刻みながら炒め、柔らかめの炒り卵にする。

    • 簡単しっかり味☆豚肉と高菜のパラパラ炒飯作り方2写真
  3. 3

    ご飯を投入して全体を合わせながら切るように炒める。

    • 簡単しっかり味☆豚肉と高菜のパラパラ炒飯作り方3写真
  4. 4

    均等に炒まったら、ネギと仕上げ用のしょうゆを回し入れ、均等に炒めて完成!

  5. 5

    *ご飯は写真位、目分量でもいいですが、170gをきっちり計ると味付け完璧に!

    • 簡単しっかり味☆豚肉と高菜のパラパラ炒飯作り方5写真
  6. 6

    *メイン写真はピリ辛高菜(唐辛子入り)を使用、こちらは普通の高菜漬け使用です☆

    • 簡単しっかり味☆豚肉と高菜のパラパラ炒飯作り方6写真

コツ・ポイント

ピリ辛高菜(辛子高菜でも)を使用するとさらにしっかり味に♪「塩コショウ少々」は、表示量通りのご飯170gに対し塩は2指で2つまみ、コショウはひとふりがオススメ♪高菜漬けの種類によって多少の味が変わるので味見して塩or醤油で調整して下さい♪

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あやまんくっきんぐ
あやまんくっきんぐ @cook_40053931
2015/04/23 14:09に公開
幼少からおかず・製菓ともに調理が大好きです☆作れぽで頂けているコメントで、ご本人のみならずお子様やご主人ご両親が喜んでいらした事を沢山聞き嬉しいです☆ホームパーティーやおもてなし料理、食べて美味しいと思った外食産業の再現も大好きです☆基本家庭料理ですが本格もあり、大助かりな時短節約料理、お弁当ももちろん♪子供受け&主人受け&両親受け&お客様受け、大事な人の胃袋をつかむのです♪*\(^o^)/*
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炒飯 豚肉 卵 ご飯

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