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離乳食初期 ブロッコリーバナナ
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離乳食初期 ブロッコリーバナナ-レシピのメイン写真

離乳食初期 ブロッコリーバナナ

じゅんはむ
じゅんはむ @cook_40042922

ブロッコリーを食べやすいバナナと一緒に。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーを食べさせたくて、バナナと食べたら食べやすいと思って。

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離乳食初期 ブロッコリーバナナ

じゅんはむ
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材料

1人分
  • バナナ 1cm輪切り3枚
  • 水 20ml
  • ブロッコリー 一欠片
  • ブロッコリー茹で汁 少々
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作り方

  1. 1

    バナナは水20mlと一緒に鍋でくたくたになるまで煮る。残り汁と一緒に裏ごししておく。

  2. 2

    ブロッコリーはくたくたになるまで煮て、茹で汁と別にし裏ごしする。少々の茹で汁を加え、混ぜておく。

  3. 3

    1と2を混ぜる。出来上がり。

コツ・ポイント

ブロッコリーはくたくたになるまで煮ることで、裏ごししやすくなる効果もある。

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じゅんはむ
じゅんはむ @cook_40042922
2013/02/21 04:32に公開
はじめまして☆じゅんはむと申します。おいしいオリジナル料理を紹介しますので、もし気が向いたら作ってみてくださぁーい♪
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このレシピのキーワード

バナナ ブロッコリー

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