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パパイヤ消費 中華風?パパイヤ炒め
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パパイヤ消費 中華風?パパイヤ炒め-レシピのメイン写真

パパイヤ消費 中華風?パパイヤ炒め

min-yam
min-yam @cook_40109128

和、洋の味付けが出来れば、中華風は?というわけで…
このレシピの生い立ち
パパイヤを沢山頂き、普通のイリチャーでは消費しきれなくなったので…

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材料

  • 青パパイヤ 中玉1/2個
  • ピーマン 2個
  • ニンジン 1/2本
  • ニラ 適宜(1/4束)
  • 豚バラ肉 約100g
  • ウェイパー 小さじ2
  • 水 150cc
  • 醤油 少々
  • 塩・胡椒 適宜
  • サラダ油 適宜
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作り方

  1. 1

    青パパイヤとピーマン、ニンジンは千切り。ニラは3センチほどに切り、豚バラは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにサラダオイルを熱し、パパイヤとニンジンを炒める。

  3. 3

    パパイヤ、ニンジンに火が通ったら、豚バラ肉を加え炒める。

  4. 4

    ピーマンを加え、軽く火が通ったところで、水で溶いたウェイパー、醤油を加える。

  5. 5

    ニラを加え、最後に塩こしょうで味を調え完成。

コツ・ポイント

豚バラがない時は、合挽き肉で作ったりします。ウェイパー以外に、鶏がらスープのもとを使って鶏肉でも美味しいと思います。

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min-yam
min-yam @cook_40109128
2008/11/08 12:35に公開
4人組男子の母です。献立にはクックパッド活用中。
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このレシピのキーワード

炒めもの ニラ にんじん ピーマン 豚バラ肉 パパイア

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