CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
フキのエスニックサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
フキのエスニックサラダ-レシピのメイン写真

フキのエスニックサラダ

kitakitapon
kitakitapon @cook_40048553

フキのシャキシャキ感を生かしたレシピです(o^^o)
このレシピの生い立ち
フキというと和風を考えがちですが、大好きなナンプラーを使ってサラダはできないものか〜とよく作る定番ナンプラードレッシングで和えたところ、さっぱりシャキシャキに仕上がりました。

フキのシャキシャキ感を生かしたレシピです(o^^o)
このレシピの生い立ち
フキというと和風を考えがちですが、大好きなナンプラーを使ってサラダはできないものか〜とよく作る定番ナンプラードレッシングで和えたところ、さっぱりシャキシャキに仕上がりました。

もっと読む

フキのエスニックサラダ

kitakitapon
kitakitapon @cook_40048553

フキのシャキシャキ感を生かしたレシピです(o^^o)
このレシピの生い立ち
フキというと和風を考えがちですが、大好きなナンプラーを使ってサラダはできないものか〜とよく作る定番ナンプラードレッシングで和えたところ、さっぱりシャキシャキに仕上がりました。

フキのシャキシャキ感を生かしたレシピです(o^^o)
このレシピの生い立ち
フキというと和風を考えがちですが、大好きなナンプラーを使ってサラダはできないものか〜とよく作る定番ナンプラードレッシングで和えたところ、さっぱりシャキシャキに仕上がりました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  1. フキ(下処理したもの) 1束
  2. ツナ缶 1/2個
  3. 竹輪 1本
  4. △調味料△
  5. △ナンプラー 大さじ1
  6. △レモン汁 大さじ1
  7. △砂糖 小さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    下処理してあるフキを3cmほどの長さに切る。竹輪も長さをふきにそろえて切る。

  2. 2

    ボウルにツナ缶と調味料の材料△を入れてよく混ぜる。

  3. 3

    ②のボウルに①で切ったフキと竹輪を入れてよく和える。

コツ・ポイント

フキの下処理→①買ってきたフキに塩適量をまぶして板ずりしたら軽く茹でます。(茹ですぎないように)

②水にとり皮をむいて、きれいな水を貼った容器に移します。

上記完了したら何にでも使えます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

kitakitapon
kitakitapon @cook_40048553
2015/04/20 13:43に公開
お豆と旬の素材にこだわったお料理を作っていきたいです●^^●ブログもkitakita(田舎の方言で・・「ゆっくりと」・・)と更新中^^→ http://kitakitahoeg.blog49.fc2.com/
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 節約お手軽コンビニ⭐️チキンバーガー
  2. スパイシーなスペアリブ焼き豚!
  3. そら豆の丸焼き
  4. 枝豆と春タケノコの炒め物
  5. ごろごろ豚バラの春巻き
  1. 揚げない*肉団子のあっさり甘酢あんかけ
  2. 牛肉こま切れと大根玉ねぎの甘辛味噌炒め
  3. 茄子と鶏ささみのチーズ焼き
  4. *じゃがいもとひき肉のカレー粉炒め*
  5. 美容と健康に♪春菊のツナ和え【簡単】
  6. ULTIMATE loaded baked potato soup
  7. Potato Bites
  8. Super healthy bean and veggie soup
  9. Cornbread upside down casserole
  10. Morning Breakfast Drink
  1. 厚揚げ、大根としいたけの煮物
  2. ◆鯛の南蛮漬け◆
  3. TV紹介された☆簡単!冷凍豆腐のラザニア
  4. ソーセージと菜の花のおにぎり
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18017459
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close