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栄養満点◎ぐでたま納豆丼
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栄養満点◎ぐでたま納豆丼-レシピのメイン写真

栄養満点◎ぐでたま納豆丼

noel_kana
noel_kana @cook_40119080

朝食にぴったり!栄養満点のぐでたま納豆丼です。
このレシピの生い立ち
毎日食べている納豆を少しオシャレに、楽しく食べたいなぁと思い、ぐでたまの顔をつけてどんぶりにしてみました。

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noel_kana
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材料

1人分
  • ごはん 1膳分
  • 納豆 1パック
  • 卵 1個
  • 海苔 適量
  • ネギ お好みの量
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作り方

  1. 1

    ぐでたまの目と口の部分を作ります。キッチンばさみで海苔を切り、お皿に入れておきます。

    • 栄養満点◎ぐでたま納豆丼作り方1写真
  2. 2

    次にフライパンを温めて目玉焼きを作ります。黄身の部分が白くならない程度に火をいれて下さい。

    • 栄養満点◎ぐでたま納豆丼作り方2写真
  3. 3

    納豆にタレ、お好みでカラシや薬味のネギを入れてかき混ぜます。

  4. 4

    今回はネギ、カラシ、冷蔵庫に入っていたオクラも刻んで入れました。

  5. 5

    次にどんぶりにごはんをよそい、納豆を乗せます。

    • 栄養満点◎ぐでたま納豆丼作り方5写真
  6. 6

    その上に目玉焼きを乗せ、目と口をバランス良く配置したら完成です。

    • 栄養満点◎ぐでたま納豆丼作り方6写真

コツ・ポイント

目玉焼きの黄身の部分を白くなるまで焼かないこと!

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noel_kana
noel_kana @cook_40119080
2015/04/20 07:40に公開

このレシピのキーワード

丼 ねぎ 海苔 卵 納豆 ご飯

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