お弁当用！ほうれん草と油揚げのおしたし
優３’ｓ @cook_40013729
白ダシはお味が濃いので、お好みの味に調整してください！
このレシピの生い立ち
冷凍食品って買うと高いし、毎日のことだから手間はかけたくない( ˟ ⌑ ˟ )
野菜も安い今だから！
で、できました（笑）
お弁当用！ほうれん草と油揚げのおしたし
白ダシはお味が濃いので、お好みの味に調整してください！
このレシピの生い立ち
冷凍食品って買うと高いし、毎日のことだから手間はかけたくない( ˟ ⌑ ˟ )
野菜も安い今だから！
で、できました（笑）
作り方
- 1
ほうれん草は茹でて、食べやすい大きさに切る。
- 2
油揚げは、好きな大きさに切って油抜きをしておく。
- 3
ほうれん草と油揚げの余分な水分は絞っておいて、白だしと白ゴマを和えて完成！
- 4
カップに入れて、冷凍しておけば、お弁当に入れれば自然解凍で美味しくいただけます。
コツ・ポイント
白ダシをすき焼きのタレに変えると、バリエーションが増えます（笑）
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