ご飯のお供に、手作りふりかけ

カルシウムたっぷりの自家製ふりかけです。おにぎりに混ぜても。

栄養たっぷりお子様のふりかけ代わりに！

ちりめんと小松菜の栄養満点のしっとり手作りふりかけです⋆

青菜もたっぷり食べられるふりかけ保存食にも最適

ｶﾙｼｳﾑたっぷりの手作りふりかけ！ご飯にかけたり、混ぜたり！チャーハンにも！子供もご飯パクパク食べますよ♪

沢山貰った小松菜で鉄分＆カルシウムUPの手作りふりかけです♪

小松菜のふりかけ風にもなります。

ペットの鳥にあげた小松菜の残り物を利用する方法がないかと思ってました。カルシウムたっぷりのふりかけを手作り。

子供が ふりかけにしてご飯パクパク♪

作るの超簡単！カルシウムも手軽に取れる☆ご飯がすすむよ〜ヽ(≧▽≦)ﾉ我が家の息子もパクパク食べてくれます！

ちょっと余った小松菜とジャコのふりかけです。野菜嫌いな夫も騙されて食べてます(笑)