✽お弁当に✽焼肉のたれでアスパラギュー巻

ゆけり3兄弟
ゆけり3兄弟 @cook_40043522

焼肉のたれだけだから楽チンだよ!
アスパラに最初に火をとおすのですぐにできるから楽チン!
このレシピの生い立ち
簡単でボリュームアップの簡単お弁当の1品をr作りたくて

✽お弁当に✽焼肉のたれでアスパラギュー巻

焼肉のたれだけだから楽チンだよ!
アスパラに最初に火をとおすのですぐにできるから楽チン!
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材料

お弁当一人分
  1. アスパラ 2本
  2. 牛肉 アスパラに巻きつける分
  3. 焼肉のたれ 大さじ2

作り方

  1. 1

    アスパラはレンジでチンして火をとおしておく

  2. 2

    1に牛肉を巻き付ける

  3. 3

    フライパンを熱して(テフロン加工のフライパンなので油は引きません)2を焼く

  4. 4

    3に焼肉のたれを絡ませて出来上がり

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ゆけり3兄弟
ゆけり3兄弟 @cook_40043522
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社会人の長男 次男 大学③の三男❸兄弟のママです 2025-07-10皆様のレシピに助けられながら日々頑張っています‎(◍˃ ᵕ ˂◍)可愛いもの♡ピンク♡キラキラ♡大好きキティちゃん☆ディズニーキャラもの大好き年齢関係なく・・気軽に【ゆけりん】と呼んでねッ返れぽお気遣いなく(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
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