タラ・鯛・スズキ、、白身魚の洋風煮込み 管理栄養士tomo @cook_40100234 ご飯にもパンにもパスタにも合う簡単な魚料理です✨生鮭でもGOODこのレシピの生い立ちタラが半額だったので♡ もっと読む ご飯にもパンにもパスタにも合う簡単な魚料理です✨生鮭でもGOODこのレシピの生い立ちタラが半額だったので♡ もっと読む タラ・鯛・スズキ、、白身魚の洋風煮込み 管理栄養士tomo @cook_40100234 ご飯にもパンにもパスタにも合う簡単な魚料理です✨生鮭でもGOODこのレシピの生い立ちタラが半額だったので♡ もっと読む ご飯にもパンにもパスタにも合う簡単な魚料理です✨生鮭でもGOODこのレシピの生い立ちタラが半額だったので♡ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 白身魚 2切れ 塩 適宜 玉ねぎ 1/4個 ニンニク 1かけ トマト 1個 白菜、パプリカ、アスパラ、ブロッコリーなど何でも！ ◎コンソメ 小さじ1 ◎水 100cc ◎白ワイン(なければ料理酒) 50cc ◎みりん 大さじ1 ◎ローリエ(あれば) 1枚 イタリアンパセリ 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 魚は2〜3等分に切り塩を振っておく。玉ねぎは薄切りに、ニンニクはみじん切り、野菜は大きめにざく切りする。 2 フライパンにニンニクを入れて火にかけて、香りが出たら水気をふいた魚を入れる。魚に火が通ったらひっくり返して野菜を入れる。 3 ◎を入れて蓋をして4〜5分蒸し煮する。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18021344 コピーしました！ 管理栄養士tomo @cook_40100234 2016/09/08 13:09に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 煮込み 魚 白菜 トマト アスパラ パプリカ ブロッコリー にんにく 酒 イタリアンパセリ 玉ねぎ 白身 似たレシピ その他のレシピ おから入り ポテトサラダ 10分簡単副菜！ちくわと小松菜の炒め物 にしきぎ（錦木） 麺つゆのみで簡単！ほっくりかぼちゃの煮物 子供や孫に♪柔らか鶏むねスティックフライ 天ぷらの茄子の切り方 胡瓜と挽き肉の味噌炒め(^^) ☺お弁当にも☆簡単作り置き♪椎茸の佃煮☺ キャベツどっさり♪とん平焼き風♥ ホク旨！山芋と大葉のとろ〜りチーズ春巻き One Pot Cheeseburger Casserole Chicken Fajitas Sweet and spicy garlic chicken and pork Five-Ingredient, Super-Easy Brownies Low-Calorie Tonkatsu (Japanese style pork cutlet in bread crumbs) 簡単ヘルシーこんにゃく味噌田楽 【餃子の皮で】スティック納豆 簡単！材料3つ☆チーズガレット☆ 圧力鍋で、牛すじの煮込み https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18021344
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