丸ごと1個♪にんじん&りんごのスムージー

ふれりん
ふれりん @cook_40052099

冷蔵庫にあった、にんじんとりんご。丸ごと1個入れたら、ビタミンも繊維もたっぷり、自然な甘みがおいしい健康スムージーに❤
このレシピの生い立ち
冷蔵庫ににんじんとりんごしかなかったので、作ってみましたが、おいしくできました(^_-)-☆

丸ごと1個♪にんじん&りんごのスムージー

冷蔵庫にあった、にんじんとりんご。丸ごと1個入れたら、ビタミンも繊維もたっぷり、自然な甘みがおいしい健康スムージーに❤
このレシピの生い立ち
冷蔵庫ににんじんとりんごしかなかったので、作ってみましたが、おいしくできました(^_-)-☆

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材料

2人分
  1. にんじん 1本
  2. りんご 1個
  3. 豆乳(または牛乳) 100㏄
  4. 100㏄
  5. ヨーグルト(プレーン) 大さじ4

作り方

  1. 1

    にんじんはヘタを取って、りんごはヘタと種を取る。適当な大きさに切る。

  2. 2

    材料全てミキサーに入れ、なめらかに鳴るまで、ミキサーで混ぜる。できあがり。

  3. 3

    2015年3月1日、話題のレシピになりました(^_-)-☆ありがとうございます❤

  4. 4

    2016年4月21日発売の「クックパッドのおいしい厳選!スムージー」に掲載して頂きました!
    ありがとうございます(^^)

  5. 5

コツ・ポイント

混ぜるだけ!簡単(^o^)丿

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ふれりん
ふれりん @cook_40052099
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お菓子づくりが好き、イタリアンが好き。でも、おかずつくるのは簡単なのが好き!皆さんのレシピを参考に、いろいろ作っていきたいです。
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