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ピチピチ美肌♡生ハムとパプリカのマリネ♡
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ピチピチ美肌♡生ハムとパプリカのマリネ♡-レシピのメイン写真

ピチピチ美肌♡生ハムとパプリカのマリネ♡

はあぷん
はあぷん @cook_40120252

新鮮なフェンネルと美肌になれるパプリカをたくさん食べれます!!
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新鮮なフェンネルをたくさんいただいたので作ってみました♡

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ピチピチ美肌♡生ハムとパプリカのマリネ♡

はあぷん
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材料

4人分
  • 生ハム 100g
  • パプリカ（黄・オレンジ） 各1/2個
  • レタス 2枚
  • ○酢 大さじ3
  • ○レモン汁 大さじ1
  • ○オリーブオイル 大さじ3
  • ○塩コショウ 適宜
  • フェンネル 適宜
  • フランスパン 適宜
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作り方

  1. 1

    パプリカは半分に切り魚焼きグリルで丸焦げにする。

  2. 2

    パプリカが丸焦げになったらキッチンペーパーで包み10分置き、パプリカの皮をむき千切りにする。

  3. 3

    レタスと生ハムは食べやすいサイズに切る。

  4. 4

    ○を混ぜドレッシングを作りパプリカ・生ハム・レタス・フェンネルをドレッシングであえる。

  5. 5

    フランスパンに乗せて出来上がり♡

コツ・ポイント

パプリカは丸焦げにしたほうが皮がむきやすいです。必ず丸焦げにして下さい。焼く事によって食感も甘みも増します♡
是非ひと手間かけてみて下さい！
パプリカは美肌になれます♡加熱しても美肌成分は失われませんっ

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はあぷん
はあぷん @cook_40120252
2015/04/20 16:33に公開
日々美味しいものを作るべく楽しく料理をしていますっっ！！クックぱっと大好きっ
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このレシピのキーワード

マリネ レタス パプリカ フェンネル 生ハム オレンジ

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