カリフラワー、ブロッコリーのチーズ揚げ

とよねぇ
とよねぇ @cook_40115334

おつまみにいいな♪
このレシピの生い立ち
揚げ物も食べたいし、でもカロリーも気になるし!
で、野菜の揚げ物ならいいかな~と思いました。

カリフラワー、ブロッコリーのチーズ揚げ

おつまみにいいな♪
このレシピの生い立ち
揚げ物も食べたいし、でもカロリーも気になるし!
で、野菜の揚げ物ならいいかな~と思いました。

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材料

3人分

作り方

  1. 1

    それぞれを一口大に切り分けたら、パン粉にパルメザンチーズを混ぜる、
    それを小麦粉、卵、チーズ入りパン粉をまぶして揚げる。

コツ・ポイント

チーズは多いかな?って位混ぜても大丈夫です☆

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