※玉子焼き

卵をボールに割って混ぜて
塩をほんの少しだけ入れて
砂糖も入れて混ぜて下さい
その後めんつゆを入れます

私は昆布つゆを使ってます
いつも適当に入れてるので
味をみて入れてください。
少し鈍い（笑）色がベスト

だし巻き玉子用フライパン
に油を敷いて混ぜ合わせた
卵を入れていって下さい。

焦げても破れても重ねてく
のでなんとかなります（笑）
フライパン返しやお箸など
工夫して頑張って下さい！

※キャベツナサラダ

キャベツを細かく切ります
ツナ缶は油を流して下さい
同じボールに入れ和えます

マヨネーズも入れ味をみて
お好みに調整して下さい♪
✡ブラックペッパーなど
入れても美味しいですよ