ヘルシー料理♪♪慈姑のシュウマイ風蒸し物

慈姑の形の「慈姑シュウマイ」を作ってみました。慈姑は刻んで入ってます。取っておいた芽を挿してそれらしく(*^^)v
このレシピの生い立ち
慈姑は加熱すると芋のようにホッコリしますが、浅い過熱だとシャキシャキ感が残せると思います。それを狙って慈姑の形を模したシュウマイを作ってみました。相棒の酒は『奥能登の白菊さんの純米吟醸酒』。完成度の高い名酒です。いいコンビになりました。
ヘルシー料理♪♪慈姑のシュウマイ風蒸し物
慈姑の形の「慈姑シュウマイ」を作ってみました。慈姑は刻んで入ってます。取っておいた芽を挿してそれらしく(*^^)v
このレシピの生い立ち
慈姑は加熱すると芋のようにホッコリしますが、浅い過熱だとシャキシャキ感が残せると思います。それを狙って慈姑の形を模したシュウマイを作ってみました。相棒の酒は『奥能登の白菊さんの純米吟醸酒』。完成度の高い名酒です。いいコンビになりました。
作り方
- 1
白菜はフードカッターでみじん切りにし、塩一つまみほどをまぶして軽く揉み込み、20分ほど置いて水気をしっかりと取る。
- 2
慈姑は芽を切り取って飾り用に残し、皮をむいて3mm角のさいの目に切り、水にさらしておく。
- 3
ネギとはんぺんもフードカッターでみじん切りにし、1の白菜とともに挽肉に加え、粘りが出るまで練る。
- 4
3に水気を拭いた2の慈姑を混ぜ込み、六等分して丸め、片栗粉をまぶして敷き葉用の白菜に3個ずつ乗せ、慈姑の芽を挿す。
- 5
蒸気の立った蒸し器で蒸し上げ、好みのタレ(ポン酢や柚子胡椒など)で頂く。
コツ・ポイント
慈姑の形を生かすために慈姑の芽を利用しています。それらしく作ることがポイントかな?敷き葉にした白菜もシュウマイの味が移ってとても美味しくなっていますので、残さず食べてください。
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