揚げないコロッケ★グラタン風

kuri426
kuri426 @cook_40120848

揚げないコロッケ!油なし。衣つけなし。手も汚れない!  腹持ちもイイ!
このレシピの生い立ち
私も子供も大好きなのに、パパがコロッケ食べないので・・・

揚げないコロッケ★グラタン風

揚げないコロッケ!油なし。衣つけなし。手も汚れない!  腹持ちもイイ!
このレシピの生い立ち
私も子供も大好きなのに、パパがコロッケ食べないので・・・

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材料

3~4人分
  1. じゃがいも 4コ
  2. 玉ねぎ 1/4コ
  3. ひき肉 100㌘
  4. トマト水煮 1/4缶
  5. 塩・コショウ 適量
  6. ソース 大さじ4
  7. ケチャップ 大さじ2
  8. バター 大さじ1くらい
  9. コンソメの素 1/2コ
  10. サラダ油 大さじ2/3くらい
  11. 100cc
  12. パン粉 1/2カップくらい
  13. とろけるチーズ 2枚

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにしておく

  2. 2

    じゃがいもを洗ってラップでくるんで、「根菜類」でチン!

  3. 3

    熱いうちに皮をむいて、ボウルなどに入れ、ヘラなどでつぶして、バターと塩・コショウを入れ混ぜる。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、ひき肉を炒める。みじんぎりにした玉ねぎを入れ炒め、

  5. 5

    トマトの水煮・コンソメの素・水を加えて少し煮詰める。水分が少しとんだら、ソース・ケチャップ・塩・コショウで味を整える。

  6. 6

    グラタン皿にバターか油を塗っておく。(材料外)

  7. 7

    マッシュしたじゃがいもを敷きつめ、次に煮詰めたトマトソース、とろけるチーズ・パン粉の順にのせる。

  8. 8

    オーブンか、オーブントースターでパン粉に焦げ目がつくまで焼いてできあがり!

コツ・ポイント

書いてあるわりに、簡単です。時間もそんなにかかりません。揚げてないけど、口に入るとコロッケ!です。玉ねぎ以外でも残り野菜をみじん切りにして入れても!ウチはピーマンを入れました。気付かずに子供たちもペロリ!

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