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*離乳食中期*ツナと春キャベツのリゾット
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*離乳食中期*ツナと春キャベツのリゾット-レシピのメイン写真

*離乳食中期*ツナと春キャベツのリゾット

YUKI0611
YUKI0611 @cook_40059786

パサつきがちなツナをお粥と合わせて食べやすく♪

このレシピの生い立ち
ツナ缶デビューした息子♡パサついて食べにくそうだったので、今回はお粥に混ぜてみました♡

パサつきがちなツナをお粥と合わせて食べやすく♪

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ツナ缶デビューした息子♡パサついて食べにくそうだったので、今回はお粥に混ぜてみました♡

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*離乳食中期*ツナと春キャベツのリゾット

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ツナ缶デビューした息子♡パサついて食べにくそうだったので、今回はお粥に混ぜてみました♡

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材料

  1. ツナ(水煮缶) 10g
  2. 春キャベツ 10g
  3. 玉ねぎ 10g
  4. 7倍粥 50g
  5. 野菜スープ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鍋に湯を沸かし、ツナを湯通しする。(味噌漉しを使うと便利♪)

  2. 2

    キャベツは葉先の柔らかい部分を使用。柔らかく茹で、包丁で縦横に細かく刻む。

  3. 3

    玉ねぎは5ミリ角に切り柔らかく茹でる。包丁で刻むかフォークで粗くつぶす。

  4. 4

    鍋に野菜スープと①~③を入れ煮立て、お粥も加えひと煮する。

  5. 5

    お粥の作り方
    離乳食☺基本のお粥~炊飯器使用~
    レシピID:17710182

コツ・ポイント

ツナ缶は、油漬けではなく水煮缶を使用します☆

今回は食塩不使用、原材料はキハダマグロのみのツナ缶を使用しました。

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YUKI0611
YUKI0611 @cook_40059786
2013/02/21 14:09に公開
2011.6 結婚を機にCOOKPAD始めました♡夫と4歳・2歳・0歳の子供たちと暮らす主婦です(^^)
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