Vest な食べるラー油

Pelican
Pelican @cook_40058091

今流行の食べるラー油。でもちょっと材料が心配。身体にいい油を使うと もっといいに決まってる~♪
このレシピの生い立ち
友達に教えて貰いました。いつも情報有難う!

Vest な食べるラー油

今流行の食べるラー油。でもちょっと材料が心配。身体にいい油を使うと もっといいに決まってる~♪
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材料

  1. セサミオイル 200g
  2. エサンテ(サラダ油) 150g
  3. 長ネギ 100g
  4. ザーサイ 150g
  5. しょうが 25g
  6. 乾燥にんにくチップ 35g
  7. 干しえび 10g
  8. フライドオニオン 10g
  9. ★一味唐辛子 or 七味唐辛子 30g
  10. ★しょうゆ 大3
  11. ★砂糖 大1
  12. ★塩 小1

作り方

  1. 1

    FPで長ネギ・ザーサイ・しょうがをみじん切り、干しえび・フライドオニオンを加え パルスで回す。

  2. 2

    乾燥にんにくは 手で粉々にする。

  3. 3

    大ソースパンに①② エサンテ ごま油の半量づつを入れIR8でかき混ぜる。ふつふつ沸騰したらIR2で30分煮詰める。

  4. 4

    ある程度冷めたら 残りのエサンテ ごま油 ★を混ぜる。(焦がさない事)

コツ・ポイント

かなりの量が作れるので 友達に分けてあげると喜ばれます。2週間くらい食べられます!
辛いのが好きなら 唐辛子を③で入れてもいいかも・・・
マイルドがお好みなら 量を調節してください!

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無水鍋 フードプロセッサー 等 調理器具を購入。簡単で美味しいものに 感動の毎日です。使い方を知らない人に 是非教えてあげたい!!
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