鶏もも肉の甘辛味噌焼

まりまりい
まりまりい @cook_40121563

簡単!手軽!ご飯のすすむおかず!
このレシピの生い立ち
鶏肉好きでよく使うため、色々なレシピを試している中できました。

鶏もも肉の甘辛味噌焼

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このレシピの生い立ち
鶏肉好きでよく使うため、色々なレシピを試している中できました。

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材料

  1. 鶏もも肉 150グラム
  2. みそ 大さじ2
  3. ニンニク お好み適量
  4. しょうが お好み適量
  5. 大さじ2
  6. ごま 大さじ1
  7. 砂糖 大さじ1
  8. もやし 適量
  9. 小松菜 適量

作り方

  1. 1

    鶏もも肉を包丁で軽く叩き、よくやわらかくしたら食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    ボウルに、酒を入れ、みじん切りにしたニンニクとしょうが(チューブのものでもOK)を合わせます。

  3. 3

    その中に切った鶏もも肉を合わせ、みそ・ごま油・砂糖を加えよく混ぜます。

  4. 4

    手でよく揉み込み、30分〜1時間漬け込みます。

  5. 5

    あとは焼くだけです。ごま油を少々たらし、肉を焼きましょう。

  6. 6

    肉に焦げ目がついたら、野菜をどっさり乗せ、中火にし蓋をして蒸します。

  7. 7

    野菜がしんなりしてきたら出来上がりです!野菜はお好みでなんでも良いと思います。キャベツでもおいしいです。

  8. 8

    できあがり!とっても簡単です!是非おためしあれ♪

コツ・ポイント

お肉は、一晩冷蔵庫で寝かせるとよりおいしくなります。濃いめに味をつけ、野菜といっしょに食べるとおいしいです。簡単で手軽につくれます。

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