簡単ガパオ ガイ

★くりん★
★くりん★ @cook_40093744

ピリ辛のタイ料理が食欲をそそります♪
ガパオ=バジル
ガイ=鶏肉と言う意味だそうです(о´∀`о)
このレシピの生い立ち
庭にバジルが沢山生えてるので使おうと思って
タイ料理にもけっこうバジルは使うみたいだし♪

簡単ガパオ ガイ

ピリ辛のタイ料理が食欲をそそります♪
ガパオ=バジル
ガイ=鶏肉と言う意味だそうです(о´∀`о)
このレシピの生い立ち
庭にバジルが沢山生えてるので使おうと思って
タイ料理にもけっこうバジルは使うみたいだし♪

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材料

2人分
  1. 鶏肉 200g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. ビーマン 2個
  4. ピーマン 1個
  5. ニンニク 1片
  6. ★ナンプラー 大さじ1
  7. ★オイスターソース 大さじ1
  8. ★醤油 小さじ1
  9. きび砂糖 大さじ1/2
  10. バジル 好きなだけ

作り方

  1. 1

    鶏肉は小さめに切る

  2. 2

    ビーマン、玉ねぎは1㎝角くらい

  3. 3

    ニンニク、鷹の爪はみじん切り

  4. 4

    フライパンに油を入れてニンニク、鷹の爪を炒める

  5. 5

    いい香り~がしてきたら玉ねぎ、鶏肉を入れる

  6. 6

    ピーマンも入れる

  7. 7

    ★の調味料を入れる

  8. 8

    バジルを入れてさっと混ぜたら出来上がり

コツ・ポイント

バジルは火を通し過ぎないようにさっと炒めて下さい(^-^)

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