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糸瓜?なます南瓜?そうめん南瓜?の茹で方
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糸瓜?なます南瓜?そうめん南瓜?の茹で方-レシピのメイン写真

糸瓜?なます南瓜?そうめん南瓜?の茹で方

ぱるを
ぱるを @cook_40094075

地元では糸瓜、なます南瓜といいます♪茹でるとあら不思議( ゚ロ゚)!!細~くほぐれて千切りが上手になった気分♡
このレシピの生い立ち
保存?放置?していた、糸瓜も最後の1個♪おばあちゃんが収穫した今年最後の糸瓜を美味しく頂きましょう~♪覚え書き用に。

地元では糸瓜、なます南瓜といいます♪茹でるとあら不思議( ゚ロ゚)!!細~くほぐれて千切りが上手になった気分♡
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糸瓜?なます南瓜?そうめん南瓜?の茹で方

ぱるを
ぱるを @cook_40094075

地元では糸瓜、なます南瓜といいます♪茹でるとあら不思議( ゚ロ゚)!!細~くほぐれて千切りが上手になった気分♡
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保存?放置?していた、糸瓜も最後の1個♪おばあちゃんが収穫した今年最後の糸瓜を美味しく頂きましょう~♪覚え書き用に。

地元では糸瓜、なます南瓜といいます♪茹でるとあら不思議( ゚ロ゚)!!細~くほぐれて千切りが上手になった気分♡
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材料

糸瓜1個分
  • 【糸瓜の下茹で】
  • 糸瓜 1個
  • お湯 たっぷり
  • 【糸瓜の甘酢漬】
  • 2㎝角に切った糸瓜 輪切り1個分
  • りんご酢 大さじ4~5
  • グラニュー糖 大さじ3
  • 塩 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    糸瓜は、2~3㎝幅に切り、種とワタを取る。(固いので、下に布巾などをひいて安定させてから切ってくださいね。)

    • 糸瓜?なます南瓜?そうめん南瓜?の茹で方作り方1写真
  2. 2

    たっぷりの湯を沸かして、糸瓜を入れ、10分弱茹でる。(シャキシャキ食感に仕上げるために茹ですぎ注意)

    • 糸瓜?なます南瓜?そうめん南瓜?の茹で方作り方2写真
  3. 3

    茹で上がったら、冷水にとり粗熱が取れたらフォークでほぐす。

    • 糸瓜?なます南瓜?そうめん南瓜?の茹で方作り方3写真
  4. 4

    1個茹でると、てんこ盛りのそうめんみたいな糸瓜が出来上がります。そのまま、ポン酢やめんつゆをかけて♪サラダに♪酢の物に♪

    • 糸瓜?なます南瓜?そうめん南瓜?の茹で方作り方4写真
  5. 5

    【糸瓜の甘酢漬】輪切りにした糸瓜を6等分にし、皮をむく。固いので、写真のように包丁で削ぐように皮を切り落としてください。

    • 糸瓜?なます南瓜?そうめん南瓜?の茹で方作り方5写真
  6. 6

    2~3㎝角に切った糸瓜を2~30秒ほど茹でる。

    • 糸瓜?なます南瓜?そうめん南瓜?の茹で方作り方6写真
  7. 7

    ◆の甘酢の材料を混ぜつくる。(酢と砂糖の量はお好みで。)

    • 糸瓜?なます南瓜?そうめん南瓜?の茹で方作り方7写真
  8. 8

    茹で上がったら糸瓜を熱いまま、甘酢に漬ける。粗熱が取れたら冷蔵庫に入れて味をなじませる。

    • 糸瓜?なます南瓜?そうめん南瓜?の茹で方作り方8写真
  9. 9

    まるで、パイン缶みたいな、糸瓜の甘酢漬の出来上がり( *・ω・)ノ

    • 糸瓜?なます南瓜?そうめん南瓜?の茹で方作り方9写真

コツ・ポイント

角切りの糸瓜の甘酢漬は、パイン缶にそっくり( ゚ロ゚)!!パイン缶だと思って、食べた時の家族のガッカリ感が半端ないので、注意してくださいね‼

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ぱるを
ぱるを @cook_40094075
2016/10/11 23:44に公開
娘が誰かのために料理を作る立場になったとき…思い出してほしいなぁ~♡母の味(*⌒▽⌒*)娘のために、レシピを残しておきましょう♡おばあちゃんから母へ…母から私…そして大好きな娘へ…(〃'▽'〃)笑顔の食卓になりますように( ´艸`)♡
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