千切り野菜と鶏肉のごま味噌ピリ辛鍋-レシピのメイン写真

千切り野菜と鶏肉のごま味噌ピリ辛鍋

豆乳pudding
豆乳pudding @cook_40052481

ピリ辛のお鍋です~(^○^)
このレシピの生い立ち
時短で簡単に胡麻と味噌の鍋が食べたくて。
寒かったので豆板醤を入れて辛めにしました。

千切り野菜と鶏肉のごま味噌ピリ辛鍋

ピリ辛のお鍋です~(^○^)
このレシピの生い立ち
時短で簡単に胡麻と味噌の鍋が食べたくて。
寒かったので豆板醤を入れて辛めにしました。

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材料

2人分
  1. 人参 1/2本
  2. 大根 1/4本
  3. 白菜 4枚
  4. もやし 1/2袋
  5. 鶏肉 100g~200g
  6. 豆腐or焼き豆腐 1/2個
  7. 【鍋スープ】
  8. 中華スープ(+ウェイパァー) 800ml
  9. 白すりごま 大さじ4
  10. 大さじ3
  11. 砂糖 大さじ1
  12. みりん 大さじ1
  13. 味噌 大さじ5
  14. 豆板醤 小さじ1

作り方

  1. 1

    人参、大根、白菜、鶏肉は千切りに。もやしはそのまま。豆腐は短冊切り。

  2. 2

    鍋に並べる。

  3. 3

    鍋スープを作る。
    ※中華スープは水800mlにウェイパァーを適量混ぜました。鶏がらスープの元でも可。

  4. 4

    ボールに【鍋スープ】の材料を入れ混ぜる。

  5. 5

    4を材料が入った鍋に入れ、中火で煮込み湯気が出てきたら出来上がり。

コツ・ポイント

千切りだから早く火が入るかな。
野菜・肉は何でも良いです。
辛めが好きな場合は豆板醤を多めに入れたら◎。
しめにラーメンを入れると坦々麺風に。

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雪国住まい2児のママ。2015年12月に第一子誕生。2022年11月に第二子誕生。お料理は日々栄養バランスと彩り考えながら。マイペースに。美味しく。楽しく。
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