母の味◆マグロ血合いの生姜煮

kamu蔵
kamu蔵 @cook_40038556

母がいつも日本橋百貨店地下に出るマグロ血合いはいいのよ、と言っては買って作ってくれました。
このレシピの生い立ち
貧血改善に作ってくれていました。

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材料

  1. まぐろ血合い 1P(500g)
  2. 生姜 1/2P
  3. ◆砂糖 大8
  4. ◆醤油 大4
  5. ◆顆粒だしのもと 小1

作り方

  1. 1

    これが日本橋百貨店地下で出る近大マグロの血合いです(1P400円)☆

  2. 2

    大鍋に湯をわかしはじめ、まぐろ血合いは筋にそって1.5cmほどに切ります。生姜もお好みの厚さにスライスしておきます。

  3. 3

    沸いた湯で1の血合いをさっとゆで、水道水を少し加えながら、汚れた湯をこぼします。

  4. 4

    ひたひたに水をくわえて再び沸騰させ、あくを除いて、生姜と砂糖を加え、中火弱で5分煮ます。あくは適宜除きます。

  5. 5

    醤油と顆粒だしのもとを加え、さらに30分ほどで煮あがります。

  6. 6

    カツオでも

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