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☆アスパラ一本揚げ☆
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☆アスパラ一本揚げ☆-レシピのメイン写真

☆アスパラ一本揚げ☆

さぼり姫
さぼり姫 @cook_40101623

ただアスパラに豚バラを巻き巻きしてフライにしただけのもの…でも!子供はパクパク食べました♪
やっぱ強みはお肉ですね
このレシピの生い立ち
野菜嫌いの子供の為に…

ただアスパラに豚バラを巻き巻きしてフライにしただけのもの…でも!子供はパクパク食べました♪
やっぱ強みはお肉ですね
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野菜嫌いの子供の為に…

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☆アスパラ一本揚げ☆

さぼり姫
さぼり姫 @cook_40101623

ただアスパラに豚バラを巻き巻きしてフライにしただけのもの…でも!子供はパクパク食べました♪
やっぱ強みはお肉ですね
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野菜嫌いの子供の為に…

ただアスパラに豚バラを巻き巻きしてフライにしただけのもの…でも!子供はパクパク食べました♪
やっぱ強みはお肉ですね
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材料

  • アスパラ 食べる量(今回4本)
  • 豚バラ肉 アスパラの数だけ
  • フライのセット 小麦粉・たまご・パン粉
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作り方

  1. 1

    アスパラをラップに包みレンジで1分加熱。
    豚バラを巻いて、いつもフライをやるように下ごしらえする。

  2. 2

    180℃に熱した油でカラッと揚げる。だけ♪

  3. 3

    オーロラソースやシンプルにソースも美味しいです。大人はポン酢でも♪

  4. 4

コツ・ポイント

アスパラを最初にレンジで加熱すると揚げ時間が短くても固くないし、子供も食べてくれます。

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さぼり姫
さぼり姫 @cook_40101623
2008/12/04 05:40に公開
いつも料理は”男の料理(笑)”味見もあんまりしないので…味が毎回微妙に違うんです。たくさん料理のレパートリーを増やして、マイレシピも載せられたらなと思います。
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このレシピのキーワード

アスパラ 豚バラ肉

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