かんたん酢で簡単!かぼちゃのサラダ♬

いぬねこ食堂
いぬねこ食堂 @cook_40068660

ノンオイルでサッパリ‼︎ お酢がかぼちゃの甘みを引き立てる夏向きのサラダです(^^)
このレシピの生い立ち
いつもはマヨネーズを使用したサラダにするんですが、暑くなると、サッパリいただきたいので、かんたん酢レモンで作ってみました(^^) ナッツ類加えても美味しいです‼︎

かんたん酢で簡単!かぼちゃのサラダ♬

ノンオイルでサッパリ‼︎ お酢がかぼちゃの甘みを引き立てる夏向きのサラダです(^^)
このレシピの生い立ち
いつもはマヨネーズを使用したサラダにするんですが、暑くなると、サッパリいただきたいので、かんたん酢レモンで作ってみました(^^) ナッツ類加えても美味しいです‼︎

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材料

  1. かぼちゃ 1/8個
  2. レーズン 大さじ1
  3. 少々
  4. コショウ 少々
  5. ミツカンかんたんレモン 大さじ1

作り方

  1. 1

    かぼちゃは、加熱時間短縮のために、小さめに切り、茹でる場合は水から3分ほど。レンジ加熱の場合、様子を見ながら。

  2. 2

    茹で上がったら、粗熱をとる。その間に、レーズンを少量のぬるま湯で浸し、柔らかくしておく。

  3. 3

    ボールに、かぼちゃ、レーズン、塩、コショウ、酢、全て加えてさっくり混ぜ合わせ、できあがり‼︎

コツ・ポイント

おすすめは、茹で、です。レンジ加熱でもいいですが、水分が飛んでしまわぬように気をつけて。
かぼちゃの甘味を感じるけど、ノンオイルなのでサッパリした後味です。

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とにかく『スピードが信条』。腹ペコで帰宅したら「すぐ食べたい」「すぐ飲みたい」。だから時短・簡単が大前提。“時間をかけてじっくり”なんて、気の向いた時だけで、基本はおつまみ系のメニューに偏りがちです。しかし、料理はクリエイティブ、意外な組み合わせを考え、実験も楽しんでます。不定期営業の食堂のおかみとしては、たとえ時短・簡単でも、ビジュアルも味も「美味しい」料理が一番!
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