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⁂じゃこのまぜご飯⁂
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⁂じゃこのまぜご飯⁂-レシピのメイン写真

⁂じゃこのまぜご飯⁂

クックSTGFS7☆
クックSTGFS7☆ @cook_40113178

IKKOさんがテレビ番組で紹介していたのを思い出して作りました。
男性のハートをわしづかみだそうです^ ^
このレシピの生い立ち
簡単な混ぜごはんを作りたくて。
うろ覚えなのて、材料と分量はアレンジされてます。

IKKOさんがテレビ番組で紹介していたのを思い出して作りました。
男性のハートをわしづかみだそうです^ ^
このレシピの生い立ち
簡単な混ぜごはんを作りたくて。
うろ覚えなのて、材料と分量はアレンジされてます。

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⁂じゃこのまぜご飯⁂

クックSTGFS7☆
クックSTGFS7☆ @cook_40113178

IKKOさんがテレビ番組で紹介していたのを思い出して作りました。
男性のハートをわしづかみだそうです^ ^
このレシピの生い立ち
簡単な混ぜごはんを作りたくて。
うろ覚えなのて、材料と分量はアレンジされてます。

IKKOさんがテレビ番組で紹介していたのを思い出して作りました。
男性のハートをわしづかみだそうです^ ^
このレシピの生い立ち
簡単な混ぜごはんを作りたくて。
うろ覚えなのて、材料と分量はアレンジされてます。

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材料

2人分
  • 十六穀米 1合
  • ちりめんじゃこ 30g
  • 小ネギ 3本
  • ●糸こんにゃく 100g
  • ●めんつゆ 大さじ2
  • 塩こんぶ ふたつまみ位
  • ★醤油 大さじ1
  • ★ごま油 少々
  • ★砂糖 ひとつまみ
  • ★ごま ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    糸こんにゃくを適当な大きさに切り、めんつゆにお水を足して煮ます。

    • ⁂じゃこのまぜご飯⁂作り方1写真
  2. 2

    お米は十六穀米を入れて炊いておきます。

  3. 3

    小ネギは小さく切り、★の材料を混ぜ合わせておきます。
    糸こんにゃくを煮た汁は入れません。

    • ⁂じゃこのまぜご飯⁂作り方3写真
  4. 4

    あとは全部を混ぜるだけ♪

    • ⁂じゃこのまぜご飯⁂作り方4写真

コツ・ポイント

じゃこと小ネギは多めの方が◎
塩こんぶは入れ過ぎるとしょっぱくなってしまいます。
味をみながら調整して下さい。

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クックSTGFS7☆
クックSTGFS7☆ @cook_40113178
2015/04/19 12:16に公開

このレシピのキーワード

ご飯 じゃこ 塩こんぶ 糸こんにゃく こねぎ ゴマ 米

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