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かぶの梅風味ソテー☆カリカリ小エビ和え
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かぶの梅風味ソテー☆カリカリ小エビ和え-レシピのメイン写真

かぶの梅風味ソテー☆カリカリ小エビ和え

tomyan
tomyan @cook_40101262

梅肉を使ったさっぱり味のかぶのソテーに、小エビの風味を加えました。
このレシピの生い立ち
梅+小エビの組み合わせって、結構色んな素材に使えるんですよ!

梅肉を使ったさっぱり味のかぶのソテーに、小エビの風味を加えました。
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かぶの梅風味ソテー☆カリカリ小エビ和え

tomyan
tomyan @cook_40101262

梅肉を使ったさっぱり味のかぶのソテーに、小エビの風味を加えました。
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梅+小エビの組み合わせって、結構色んな素材に使えるんですよ!

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材料

2~4人分
  • かぶ(サイズ大) 1個(中サイズなら2個)
  • 乾燥小エビ 大さじ2~3
  • 梅肉 小さじ2~3
  • 大葉 5枚
  • オリーブオイル 大さじ1.5
  • コショー 少々
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作り方

  1. 1

    かぶは皮を剥き、繊維に沿って(縦方向に)5~8ミリ角の短冊切りにする。 大葉は軸を除いて千切りに。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル大さじ1/2を熱し、小エビをカリカリになるまで炒める。 炒めた小エビは一旦取り出す。

  3. 3

    2と同じフライパンにオリーブオイル大さじ1を追加し、1のかぶを炒める。

  4. 4

    コショー少々と梅肉を絡め、かぶがしんなりしたら火を止め、1の大葉をさっと混ぜる。

  5. 5

    器に4を盛り付け、食べる直前に2の小エビを和える。

コツ・ポイント

葉や茎を使う場合は、あらかじめさっと湯通しして適当な大きさに切って一緒に炒めます。
カリカリ感を生かすため、小エビは召し上がる直前に和えるかトッピングするのがいいでしょう。
シャキシャキした食感がお好みの方はソテーを軽めに。

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tomyan
tomyan @cook_40101262
2008/11/14 13:26に公開
自分で作った肴でお酒を飲むのが大好きなオヤジです!  甘い味付けが苦手なので、レシピに砂糖が入っていることはほとんどありません。  その代わり、「味の素」信者です(笑)
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