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ダイエットスープをアレンジしてポトフ。
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ダイエットスープをアレンジしてポトフ。-レシピのメイン写真

ダイエットスープをアレンジしてポトフ。

nonsense♪
nonsense♪ @cook_40073219

ダイエット野菜スープの基本型をアレンジしてポトフに変身☆

このレシピの生い立ち
飽きずにダイエット野菜スープを食べたくて作りました。

ダイエット野菜スープの基本型をアレンジしてポトフに変身☆

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nonsense♪
nonsense♪ @cook_40073219

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材料

  • ダイエット野菜スープの基本型レシピID:18017394 参照) 好きなだけ。
  • 顆粒コンソメ 適量。
  • ウィンナーやベーコン等 好きなだけ。
  • セロリ等追加したい野菜 好きなだけ。
  • 塩こしょう 少々
  • 粗挽きブラックペッパー(あれば) 少々
  • 乾燥バジル(あれば) 少々
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作り方

  1. 1

    寸胴などで沢山作った基本型のスープを別の鍋に適量取り分け火にかける。

  2. 2

    追加したい野菜を切って入れ、コンソメ、塩こしょうで味を整える。

  3. 3

    温まったら器によそり、ブラックペッパー、乾燥バジルを振って完成!

  4. 4

    ※この写真はセロリの葉をレンチンして乗せました!

コツ・ポイント

ダイエット目的の場合、味は薄めに整える事をオススメします。
私は、旦那用には普通の味付けで作ります。笑

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nonsense♪
nonsense♪ @cook_40073219
2013/02/22 13:34に公開
初めましてnonsense♪(旧 nina♪)と申します☆食べるのも作るのも大好きです♡レシピは基本頭で考えて完成させそれを試しに作って修正する流れで作っています。恥ずかしながら、レシピという程のモノではナイのですが、私も載せてみようと思います♪大豆を摂取するように心がけているので、基本的に豆腐やおからを取り入れたレシピを多く載せてます。
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このレシピのキーワード

スープ ポトフ セロリ ベーコン ソーセージ

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