豚ヒレ肉のピカタ~チーズ風味・:*゚♡

masakohママ
masakohママ @cook_40039429

パサつきがちな豚ヒレ肉を卵とチーズでくるんでピカタにしました♡ジューシィに頂きましょう♪♫♬
このレシピの生い立ち
お魚のピカタの肉バージョン♪もちろんオリジナル^^

豚ヒレ肉のピカタ~チーズ風味・:*゚♡

パサつきがちな豚ヒレ肉を卵とチーズでくるんでピカタにしました♡ジューシィに頂きましょう♪♫♬
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材料

4人分
  1. 豚ヒレ肉 300g~400g
  2. 天然塩・粗挽き黒コショウ 少々
  3. 2個
  4. 牛乳 大さじ1と1/2
  5. パルメザンチーズ粉チーズ 大さじ2
  6. ★パセリ(または青海苔 大さじ1~2
  7. 小麦粉 適宜
  8. サラダ油 適宜
  9. ソース(面倒ならばケチャップで代用可)
  10. トマトケチャップ 大さじ3
  11. ☆ガーリックパウダー 小さじ1/2
  12. ☆醤油 小さじ1
  13. ☆酒 大さじ1
  14. 付け合わせの野菜

作り方

  1. 1

    豚ヒレ肉は5mmの厚さにそぎ切りし、天然塩・粗挽き黒コショウを振る。

  2. 2

    ボウルに★を合わせる。

  3. 3

    1の肉に小麦粉を薄くまぶす。ビニール袋に小麦粉を入れて空気を入れ、肉を入れて口を閉じでパフパフすると良い♪

  4. 4

    フライパンを中火で熱し、サラダ油を大さじ1弱位まわし入れ、

  5. 5

    3の肉を2の卵液にくぐらせ,

  6. 6

    フライパンに並べ入れて行く。蓋をして2~3分、裏面も焼いてお皿に盛る。火力は中火~弱火で調整して下さい。

  7. 7

    フライパンをサッとティッシュ等で拭いて☆を入れてひと煮立ちさせ、好みの濃さに煮詰める。

  8. 8

    付け合わせの野菜、7のソースを添えて出来上がり♪

コツ・ポイント

塩コショウや小麦粉をはたくのは焼く直前にして下さい。

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masakohママ
masakohママ @cook_40039429
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埼玉県在住の食いしん坊4人家族✿趣味で英会話を習っているのでお友達は多国籍♫その方達から教わったお料理は私の財産です♡♡関西倶楽部No.22♡♫毎日がお誕生日の会 No.7♫2010.3の日記に自己紹介してます♪レシピの見直し随時。ご了承を。 多忙につき同一コメントでの掲載ごめんなさい(>_<)頂いたコメントは全て有難く読ませて頂いてます♡
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