キノコキムチ鍋『3週間ダイエット』

curera39
curera39 @cook_40099572

キムチのトウガラシパワーで燃焼、燃焼!!!

このレシピの生い立ち
21日間という限られた日数で、代謝をよくして、燃焼するダイエットです。
一般的なダイエット食とは使う材料が少し違うため、せっかくなのでレシピを残しておこうと思いました。

キノコキムチ鍋『3週間ダイエット』

キムチのトウガラシパワーで燃焼、燃焼!!!

このレシピの生い立ち
21日間という限られた日数で、代謝をよくして、燃焼するダイエットです。
一般的なダイエット食とは使う材料が少し違うため、せっかくなのでレシピを残しておこうと思いました。

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材料

2人分
  1. 白菜 1/6
  2. えのき茸 100g
  3. シメジ 1袋
  4. 舞茸 1袋
  5. 春菊 1/2袋
  6. キムチ(好きなだけ) 200g

作り方

  1. 1

    --

  2. 2

    --

コツ・ポイント

ローカロリーのきのこを色々入れてたっぷり食べましょう。

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curera39
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なんちゃって調理師です。ナンチャッテなので、何も出来ませんがよろしくお願いします。
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