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キノコキムチ鍋『3週間ダイエット』
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キノコキムチ鍋『3週間ダイエット』-レシピのメイン写真

キノコキムチ鍋『3週間ダイエット』

curera39
curera39 @cook_40099572

キムチのトウガラシパワーで燃焼、燃焼!!!

このレシピの生い立ち
21日間という限られた日数で、代謝をよくして、燃焼するダイエットです。
一般的なダイエット食とは使う材料が少し違うため、せっかくなのでレシピを残しておこうと思いました。

キムチのトウガラシパワーで燃焼、燃焼!!!

このレシピの生い立ち
21日間という限られた日数で、代謝をよくして、燃焼するダイエットです。
一般的なダイエット食とは使う材料が少し違うため、せっかくなのでレシピを残しておこうと思いました。

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キノコキムチ鍋『3週間ダイエット』

curera39
curera39 @cook_40099572

キムチのトウガラシパワーで燃焼、燃焼!!!

このレシピの生い立ち
21日間という限られた日数で、代謝をよくして、燃焼するダイエットです。
一般的なダイエット食とは使う材料が少し違うため、せっかくなのでレシピを残しておこうと思いました。

キムチのトウガラシパワーで燃焼、燃焼!!!

このレシピの生い立ち
21日間という限られた日数で、代謝をよくして、燃焼するダイエットです。
一般的なダイエット食とは使う材料が少し違うため、せっかくなのでレシピを残しておこうと思いました。

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材料

2人分
  • 白菜 1/6
  • えのき茸 100g
  • シメジ 1袋
  • 舞茸 1袋
  • 春菊 1/2袋
  • キムチ(好きなだけ) 200g
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作り方

  1. 1

    --

  2. 2

    --

コツ・ポイント

ローカロリーのきのこを色々入れてたっぷり食べましょう。

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curera39
curera39 @cook_40099572
2013/02/21 23:57に公開
なんちゃって調理師です。ナンチャッテなので、何も出来ませんがよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

キムチ鍋 春菊 白菜 えのき シメジ キムチ まいたけ

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