イカの缶詰で簡単!イキャ玉炒め!

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kazomag @cook_40047184

イカの缶詰、そのまま食べても美味しいけど、アレンジして更に美味しく&便利に頂きましょう!味付けも缶詰任せで簡単!
このレシピの生い立ち
彼女が会社の斡旋販売で大量購入してきたイカの缶詰…そのまま食べるだけじゃ飽きちゃうっしょ!

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材料

二人前
  1. イカ缶詰 1缶
  2. キャベツ 1/4玉
  3. 1個

作り方

  1. 1

    キャベツをザク切りでも千切りでもお好きなように切っておく。缶詰開ける。卵を軽く炒めて器にとっておく。

  2. 2

    フライパンに油を引いて、キャベツを炒める。軽く炒めたらイカの缶詰を汁ごと全部投入。

  3. 3

    キャベツが軽くシナッとしたら卵を投入して一混ぜして出来上がり。

コツ・ポイント

味の調整したい方は、味醂と醤油、塩胡椒でも使ってみて下さい。
炒める野菜はだいたい何でも合うと思います。

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レシピ作者

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昭和42年生、H24年11月に結婚し、嫁と二人暮らしの自営業です。太ってます。とても太ってます。頑張ります。私のHP… https://kazomag.jp/
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